Välkommen till ADYT, platsen för personer som söker professionell hjälp inom träning, kost & hälsa. Med internationell licens, lång erfarenhet och dokumenterat goda resultat finns jag här för att hjälpa dig att uppnå din fulla potential. Gör en kontaktförfrågan via "kontakt" så tar jag kontakt med dig.

PT/COACH

På ADYT kan vi hjälpa dig, oavsett vilken träningsnivå du befinner dig på. Vårt fokus ligger på att skapa individanpassade träningsprogram som passar just dig, hjälpa dig med planeringen och skapa ett helhetsupplägg som matchar dina önskemål och behov. Hos oss är du i trygga händer för att uppnå dina träningsmål. Du får tillgång till en personlig app där du kan hitta all information, följa dina framsteg och kommunicera med mig dagligen. 


- Coachning

- Träningsplanering

- Träningsprogram

- Kostrådgivning

- Övingsbank, 1400 övningar
- Receptbank, 600 recept som är testlagade

- Kontinuerlig kommunikation via App

- Samarbete med tränare & klubb

- Specialkompetens inom tennis, padel & fotboll



Om ADYT

UTBILDNING

- Advance Personail Trainer

- Nutrition Coach
- Lic kostrådgivare

- Sport & Health Coach

- Weight Management

  Exercise Specialist
- FRISK licensierad PT

- Massageterapeuft

- STAC Grundtränare
- KRAFT instruktör
- UEFA Advance Level
- Video Analytiker Dartfish

- Video Coach Dartfish



UTBILDNINGSSÄTE

- Høgskolen, Hamar, Norge
- Malmö Universitet
- Umeå Universitet
- Högskolan i Halmstad
- Eslövs Folkhögskola
- Svenska Näringsakademin
- Sweden Top Athlete 
   Center
- Svenska Fotbollsförbundet
- Svenska Tennisförbundet
- Sveriges Utbildningscenter
- Dartfish

ADYT drivs av Andreas Nilsson, en erfaren coach inom träning, hälsa, idrott och kost. Jag är passionerad för att hjälpa privatpersoner att nå sina träningsmål. Med imponerande resultat på lag-, grupp- och individnivå är jag dedikerad till att stödja varje individ på deras unika resa mot bättre hälsa och välbefinnande. ADYT strävar efter att skapa en motiverande och stödjande miljö där varje individ kan blomstra och uppnå sina mål.


ADYT är en träningswebbplats som riktar sig mot privatpersoner och har sin bas i både Sverige och Italien. Med kunder från olika länder i Europa erbjuder ADYT en mångsidig och inkluderande träningsmiljö online. Med fokus på att främja hälsa och välmående strävar ADYT efter att skapa en positiv och givande träningsupplevelse för alla sina kunder.


" Jag brinner för det jag gör, är nyfiken, engagerad och gillar nya utmaningar. Min erfarenhet är stor från olika arbetsplatser, idrotter och utbildningar, vilket har gett mig en djup förståelse för individen, deras utmaningar och önskemål. Hos ADYT fokuserar jag på att skapa anpassade träningsupplägg för privatpersoner, där målet alltid är att hjälpa varje individ att nå sina personliga mål.




Priser

PT/Coach (Online eller på plats)

PT/Coach är helt individanpassat efter ditt önskemål. Vi har olika paketpriser på olika nivåer som passar alla.
Hör av dig och berätta vad just du behöver hjälp med så tar vi det därifrån med förslag på upplägg + offert. 

Fysträning

Träning på egen yta, utomhus, i klubb, gym, på företag etc. Timpris.
Coachning (Online eller på plats)

Online eller på plats. Timpris




Betalningsalternativ

Faktura

Kontakt